Inför Friskvårdskurs
Eller migränkurs som jag lite förenklat kallar den. Imorgon bär det av, börjar bli lite nervös. Det är ju inte varje dag man åker iväg helt själv till en hög med främlingar som man ska intensivumgås med i ett par dygn.
Spännande och skrämmande. Så känns det. Vi har fått en deltagarlista utskickad, komplett med namn och adresser. Alltså har jag ratsitat alla andra deltagarna i syfte att luska ut vilka åldrar de är i... Faktiskt fyra stycken under trettio, inklusive mig. Men annars är medelåldern 49 och det är flest i kategorin 40-49 år, följt av 50-59 och 60-69. En är 79 och en är 82 år! Några på trettionågonting också. (Vi håller på med statistik på kursen, märks det? ;) Höll på att räkna ut standarsavvikelsen också och konstaterade att åldrarna inte är normalfördelade)
Kursen ska ta upp hur sjukgymnasten kan hjälpa med migränproblem, "när ska man dra i nödbromsen?", om den nya mirakelmedicinen, hur maten kan hjälpa samt "att hitta kraften och styrkan i dig själv". Mellan föreläsningarna och workshopparna ska det frukosteras, lunchas, fikas, dinneras, sjungas allsång och minglas. Allt enligt tidsschema. Jag hoppas på fint väder så man kan gå ut på promenad längs stranden.
Vi ska vara på Sundsgården, en folkhögskola söder om Helsingborg vid Råå, alldeles vid havet alltså. Läste just på deras hemsida att vissa rum har utsikt över sundet - man kan ju alltid hoppas!
Håller just nu på att packa som bäst. Är så svårt att veta vad man ska ta med, vad behöver jag, hur blir vädret, är det varm eller kallt inne? Dessutom är jag livrädd för att inte få tillräckligt med god mat så det blir lite nödproviant också... Var på Willys innan och bunkrade bananer, vindruvor, nötter, risikakor och dricka med sugrör :) Tur jag får låna bilen med andra ord!
Spännande och skrämmande. Så känns det. Vi har fått en deltagarlista utskickad, komplett med namn och adresser. Alltså har jag ratsitat alla andra deltagarna i syfte att luska ut vilka åldrar de är i... Faktiskt fyra stycken under trettio, inklusive mig. Men annars är medelåldern 49 och det är flest i kategorin 40-49 år, följt av 50-59 och 60-69. En är 79 och en är 82 år! Några på trettionågonting också. (Vi håller på med statistik på kursen, märks det? ;) Höll på att räkna ut standarsavvikelsen också och konstaterade att åldrarna inte är normalfördelade)
Kursen ska ta upp hur sjukgymnasten kan hjälpa med migränproblem, "när ska man dra i nödbromsen?", om den nya mirakelmedicinen, hur maten kan hjälpa samt "att hitta kraften och styrkan i dig själv". Mellan föreläsningarna och workshopparna ska det frukosteras, lunchas, fikas, dinneras, sjungas allsång och minglas. Allt enligt tidsschema. Jag hoppas på fint väder så man kan gå ut på promenad längs stranden.
Vi ska vara på Sundsgården, en folkhögskola söder om Helsingborg vid Råå, alldeles vid havet alltså. Läste just på deras hemsida att vissa rum har utsikt över sundet - man kan ju alltid hoppas!
Håller just nu på att packa som bäst. Är så svårt att veta vad man ska ta med, vad behöver jag, hur blir vädret, är det varm eller kallt inne? Dessutom är jag livrädd för att inte få tillräckligt med god mat så det blir lite nödproviant också... Var på Willys innan och bunkrade bananer, vindruvor, nötter, risikakor och dricka med sugrör :) Tur jag får låna bilen med andra ord!
Kommentarer
Trackback
